一.不吃垃圾食品
　　長(zhǎng)期食用腌制食品，油炸食品，罐頭類食品，膨化食品等垃圾食品將導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，這些垃圾食品使用了大量防腐劑、色素、香精等添加劑，所以在制作過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)損失掉。

    二.盡量少吃鹽分高的食務(wù)
　　含鹽分高的食物維生素很低，而且對(duì)胃腸粘膜刺激性比較大，不利于孩子成長(zhǎng)。所以腌制食品還有熏肉等鹽分較高的熏制食品盡量少吃。

　　三.盡量少喝碳酸飲料
　　飲用過(guò)多碳酸飲料容易導(dǎo)致寶寶體內(nèi)鈣、磷等物質(zhì)比例流失失調(diào)，據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示喜歡喝碳酸飲料的兒童中70%由于缺鈣而影響正常發(fā)育，特別是喝可樂(lè)型飲料對(duì)寶寶危害最大。深圳市不凡家政服務(wù)有限公司專業(yè)從事龍崗家政服務(wù),主要有保姆、月嫂、育

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潔員。龍崗家政公司本著以創(chuàng)新、務(wù)實(shí)、高標(biāo)準(zhǔn)為理念，以誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，真誠(chéng)

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